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清华大学社科院院长彭凯平教授到我院讲学
4月21日下昼，清华大学社科院院长彭凯平教授在图书馆报告厅为我院师生作了一场题为“幸福，是一种汹涌的福流”讲座。廖伊曼副院长、 、、王锦秀副院长和其他向导嘉宾出席本次讲座，讲座由王锦秀副院长主持。
本次讲座主讲人彭凯平教授，现任清华大学社科院院长，心理学系主任，清华大学伯克利心理学高级研究中心和清华大学社科院起劲心理学研究中心主任。清华大学幸�？？萍际笛槭伊现飨�，中国北京起劲心理学学会理事长和国际起劲心理联合会以及国际起劲教育联盟中国理事，并担当了中国国际起劲心理学大会执行主席。
彭教授在讲座伊始跟各人畅聊幸福，幸福非知足，非虚幻，非攀比，非牺牲。而什么是真实的幸福？？找到自己所爱的工具，并具有Flow性的，教授将其界说为福流。随后他告诉我们：庖丁解牛就是一个很好的例证，倾注后的忘我，抵达物我两忘，此后收到成绩或是喜悦的状态。他使用科学的角度来剖析，而福流会抵制人体中的消极情绪杏仁核多会，增进快乐神经递质：多巴胺与催产素的增添。但多巴胺是要一直刺引爆发的，无法恒久坚持。以是面临消极，他建议我们可以用抚摸身体，深呼吸，大叫大叫，写作等的方式去放松与释放自己。也可以多通过微笑，闻香，听音乐，接触自然，禅思，行善等的方式作育自己的起劲情绪。
彭教授一边通过生动的演讲，一边给师生们播放相关视频，时而用自由遐想的方式与师生们互动，通过猜出教授随机写下的词语与诗词，启示师生们：人是有同理心的，可以设身处地，换位思索，以是我们能感受生掷中人性的优美，看到希望会爆发喜悦，看到不幸会爆发悲悯，这是人类一直进化的福流。他提倡师生们作育慧眼禅心，善于视察周边细小的工具，不要由于太过专注而视而不见。养心比养身更主要，主张多念书，多思索，常做运动，分管家务，资助别人开展，与人为善等方式抵达知行合一的修心，让自己活得快乐与福流。
人生何其短暂，真正的福流不是实时行乐，是你回首往事的时间，你的人生能奉献于你乐此不疲的事业。勉励在座的所有人。现场掌声一直于耳，2个小时的头脑洗礼与升华让各人陶醉其中，而彭教授的诙谐也让各人忘却时间的飞逝，享受人生的启示。
（文/图 学院记者团 审稿 杨思佳）
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