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西席教育学院开展 “化焦虑为动力：：大学生的心剃头展之路”心理康健讲座
随着社会的快速开展和竞争的日益强烈，大学生面临着来自学业、、人际关系以及未来就业等多方面的压力，这些压力往往导致他们爆发焦虑情绪�！！�12月4日晚上18:30，西席教育学院（肇庆校区）举行以“化焦虑为动力：：大学生的心剃头展之路”为主题的心理讲座，旨在资助同砚们认清自身现状，指导各人将焦虑转化为前进的动力，以起劲乐观的心态直面压力与逆境，助力个人开展�！！�
西席教育学院约请佛山市心理向导协会常务理事、、佛山市第二人民医院心理门诊副主任医师、、国家二级心理咨询师林秀冰医师作为主讲嘉宾�！！Ａ忠绞τ涤懈缓竦男睦碜裳驼锪坡睦绕湓谇嗌倌晷睦砦侍獾恼镏畏矫嬗凶哦赖降目捶��！！�
在讲座中，林医师首先以提问的方式引发同砚们对自身焦虑状态的思索�！！Ｋ婧螅钊肫饰隽私孤堑氖抵屎捅⒌脑颍⒅赋鼋孤撬淙换岣舜囱沽Γ部梢宰敖亩Γυ谟谝咏孤俏侍猓湫奶鹁⒀罢医饩鑫侍獾囊��！！�
林医师连系自己的治疗履历，分享了从心理认知调解到现实验动应对等多方面解决焦虑的要领�！！Ｋ康髁撕侠硗胧奔洹�、起劲自我体现等应对战略的主要性，并为同砚们提供了详细的操作要领和建议�！！Ｔ诮沧讨校�同砚们起劲加入互动，纷纷体现受益匪浅�！！�
通过本次讲座，同砚们对焦虑问题有了更深入的熟悉和明确�！！Ｋ茄Щ崃嗽跹幼约旱慕孤乔樾鳎⒔幽善鹁⒂杏玫牟椒ダ从Χ��！！Ｍ保沧参�同砚们提供了一个相互交流、、配合开展的平台，增强了同砚们的心理康健意识，让他们越发关注自己的心理状态�！！�同砚们纷纷体现将把学到的知识和要领应用到日常生涯中，以康健的心态面临大学生涯的种种挑战�！！�
（图文/西席教育学院 责任编辑/刘育静、、许世龙）
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